1. 推荐人选择

选择推荐人时，建议优先考虑以下人员：

学术老师：教授、导师等，可以评价你的学术能力和学习态度。

实习或工作主管：能够反映你的工作能力和职业素养。

社团或活动负责人：可以展示你的领导力、组织能力和团队合作精神。

2. 推荐信内容

推荐信应该包括以下内容：

个人信息：你的姓名、学校、专业等基本信息。

推荐人介绍：推荐人的姓名、职务、与你的关系等基本信息。

评价内容：具体评价你的学术能力、个人素质、工作经验或其他相关方面。

具体事例：通过具体的例子来支持你的评价，让招生官更加直观地了解你的表现。

推荐意见：推荐人对你的整体评价和是否推荐你入学。

3. 格式和语言

格式：推荐信一般采用单倍行距、12号字体。

语言：推荐信应使用正式、客观的语言，避免使用俚语或夸张的表达方式。

4. 其他要求

字数限制：通常为 1-2 页。

密封性：推荐信必须由推荐人亲笔签名并密封。

提交方式：有些学校要求网上提交推荐信，也有学校要求邮寄纸质版。