心理健康，就像身体健康一样重要，却被很多人忽视。其实，很多看似“矫情”或“奇怪”的行为，背后可能隐藏着心理疾病的影子。 以下列举22种常见心理疾病，并非专业诊断，仅供科普了解，如有不适，请务必咨询专业心理医生。

焦虑类：

1. 广泛性焦虑障碍 (GAD): 总是莫名的焦虑、担忧，持续时间较长，难以控制。感觉像是背着个沉甸甸的包袱，永远走不快。

2. 恐慌症: 突如其来的强烈恐惧，伴随心跳加速、呼吸困难等躯体症状，就像坐过山车突然失控。

3. 社交焦虑障碍 (SAD): 害怕在社交场合出丑，不敢与人交流，社交场合就像一个充满陷阱的战场。

4. 特定恐惧症: 对某种特定事物或情境产生强烈而非理性的恐惧，例如幽闭恐惧症、密集恐惧症等等。

情绪类：

5. 抑郁症: 持续低落的情绪，对生活失去兴趣，感觉像被困在泥沼中，难以自拔。

6. 双相情感障碍: 情绪波动剧烈，时而兴奋高涨，时而低落消沉，像个情绪上的“跷跷板”。

7. 创伤后应激障碍 (PTSD): 经历创伤性事件后出现反复的噩梦、闪回等症状，仿佛创伤一直挥之不去。

人格类：

8. 强迫症 (OCD): 反复出现一些强迫性思维或行为，例如反复洗手、检查门锁等，感觉如果不这么做就会发生不好的事情。

9. 反社会人格障碍: 缺乏同情心和责任感，常常违反社会规范，就像生活在规则之外的人。

10. 边缘性人格障碍: 情绪不稳定，人际关系混乱，自我形象模糊，像一个漂浮不定的气球。

11. 依赖型人格障碍: 过度依赖他人，难以独立生活，如同藤蔓般依附于他人。

12. 自恋型人格障碍: 过度自恋，夸大自己的成就，看轻他人，像一个永远站在舞台中央的演员。

13. 回避型人格障碍: 极度害怕被拒绝，避免社交，像一只躲在壳里的蜗牛。

其他类：

14. 进食障碍 (厌食症、贪食症): 对饮食的控制失常，导致身体健康受损。

15. 睡眠障碍 (失眠症、嗜睡症): 睡眠质量差，严重影响日常生活。

16. 躯体化障碍: 将心理问题转化为躯体症状，例如头痛、腹痛等，却查不出器质性病变。

17. 解离性障碍: 意识、记忆、身份等出现分离，感觉像人格分裂。

18. 适应障碍: 对生活中的重大压力事件产生不良反应，例如失业、离婚等。

19. 物质使用障碍: 对酒精、毒品等物质的依赖性。

20. 游戏成瘾: 对电子游戏过度沉迷，影响日常生活和工作。

21. 网络成瘾: 对网络过度依赖，影响现实生活。

22. 强迫性购物: 无法控制地购物，导致经济问题。

记住，这仅仅是冰山一角，许多心理疾病的症状复杂多样，需要专业的诊断和治疗。 如果你或你的亲友出现以上症状，请及时寻求专业的心理咨询或治疗。 及早发现，及早治疗，才能更好地守护心灵健康！