程瑞出生于1989年，早年毕业于中国传媒大学播音专业。他最初以娱乐记者的身份进入媒体行业，但随后转行做自媒体。2016年，他创办了微信公众号“程瑞说”，以其直言不讳的评论和大胆的言论迅速走红。

程瑞的走红主要得益于其对时事的敏锐观察和敢于发表不同声音的勇气。他不惧怕权贵，经常对政府、企业和社会热点问题进行犀利的批评。他认为中国存在贫富分化、教育不公、官僚主义等诸多问题，并呼吁改革和改变。

然而，程瑞的言论也引起了很大的争议。他的激进言论和尖锐的批评往往触及敏感神经，招致了许多人的反对和抵制。一些人指责他制造矛盾、煽动仇恨，甚至有极端分子对他进行人身威胁。

面对争议，程瑞始终坚持自己的观点，并表示自己只是在反映民意。他认为，真正的社会问题不能被回避，而应该被大声疾呼出来。他呼吁人们勇于发声，为社会正义而战。

程瑞的经历折射出中国互联网舆论的复杂性和多元性。他代表了那些敢于表达不同声音、追求社会公平的网民。虽然他的言论引发了争议，但也促进了公共讨论的活跃和多样。

程瑞的粉丝们将他称为“中国良心”，而他的反对者则将他视为“网络暴徒”。不管人们对他的看法如何，程瑞无疑是当今中国互联网上最具影响力和争议的人物之一。