你有没有遇到过电脑突然卡顿、游戏掉帧，甚至直接死机的情况？这些问题很可能与CPU温度过高有关！别以为只有显卡会“发热”，CPU也会！

CPU是电脑的“大脑”，负责处理各种指令。在高速运行时，它会产生大量的热量，需要散热系统来带走热量，保持正常工作。

如何测试CPU温度？

1. 使用系统自带的工具: Windows系统自带的“任务管理器”就能查看CPU温度。按下“Ctrl+Shift+Esc”组合键打开任务管理器，选择“性能”选项卡，就能看到CPU温度和其他硬件信息。

2. 使用第三方软件: 很多第三方软件可以更详细地监控CPU温度，例如：

* HWMonitor: 可以显示各种硬件信息，包括CPU温度、主板温度、显卡温度等。

* CPU-Z: 专注于CPU信息，可以显示CPU型号、频率、温度等。

* AIDA64: 功能非常强大，可以测试硬件性能，监控温度，还可以进行系统优化。

CPU温度多少算正常？

一般来说，CPU温度在50°C左右是正常的。不同的CPU型号，其正常温度范围可能略有不同，建议参考官方说明。如果CPU温度超过80°C，就需要引起注意了，可能存在散热问题。

如何降低CPU温度？

1. 清理灰尘: 电脑长时间使用，内部会积聚灰尘，影响散热效果。定期清理灰尘，保持散热器清洁。

2. 更换散热膏: 散热膏可以帮助CPU将热量传递给散热器。如果散热膏干涸，散热效果会下降，建议更换新的散热膏。

3. 提高风扇转速: 电脑风扇转速越高，散热效果越好。可以尝试将风扇转速调高，或者更换更大功率的风扇。

4. 优化系统: 一些后台程序会占用CPU资源，导致CPU温度升高。可以关闭一些不必要的程序，或者使用系统优化工具清理垃圾文件，释放CPU资源。

一些小贴士：

不要将电脑放置在高温、潮湿的环境中。

不要遮挡电脑散热孔。

定期检查电脑散热系统，确保其正常运行。

总而言之，保持CPU温度正常，是电脑长期稳定运行的关键。定期测试CPU温度，并采取相应的措施，让你的电脑“凉爽”地运行吧！